こんなお悩みを繰り返していませんか？
✅ 少しの失敗ですぐに「自分はダメ」と落ち込む
✅ 劣等感が強く、自分に自信がない
✅ 言いたいことを飲み込んでしまうことが多い
✅ 人の意見に流されやすい
✅ 人からどう思われるかが気になる
✅ 人に甘えられない、わがままを言えない
✅ 「欲しい/いらない」「好き/嫌い」などの意思を表明できない
✅ いつも考えてばかりで自分の感情がよくわからない
✅ 外では「いい人」でいるが、家ではすぐにイライラしてしまう
✅ いつも限界までガマンをして、定期的に爆発してしまう
実はこれらのお悩みを抱えてしまう方に共通する、「ある問題」があります。
その「ある問題」とは・・・『怒りをうまく使えていない』ということです。
怒りとは境界線を引いて「自分を守る」ための力
怒りが苦手な人の多くは「怒りとは他人を傷つける悪いものだ」のように誤解されています。
確かに、怒りは使い方を間違えると他人を攻撃するエネルギーになってしまいます。
しかし、心理学的な観点から見ると、怒りとは本来、
『他者との間に境界線を引いて、自分自身や自分の大切な人・物を守るための力（＝NOを言う力）』
なんです。
そのため、使いすぎると他人を傷つけてしまいますが…
使えなさすぎると、それはそれで様々な問題が引き起こされてしまうんです。
このまま怒りをガマンし続けてしまうと…
怒りをうまく使えずにいると、やがてその怒りのエネルギーは以下の「2つの方向」に暴走し始めます。
①自分自身（内側）を攻撃し始める
ガマンし続けた怒りは、やがて行き場をなくして、その矛先を自分自身に向け始めます。
②身近な人（外側）を攻撃し始める
ガマンし続けた怒りは、やがて些細な刺激で爆発するようになります。それも身近な人に…
そして、こういった状態が長く続いてしまうと・・・
■ 自分自身を攻撃し続けると…
✅ 怒りが自分に向くと「自分に腹が立つ」ようになる
✅ 「自己嫌悪」「自責」「罪悪感」を感じやすくなる
✅ 相手に傷つけられても「自分が悪い」と思ってしまう
✅ 「行動力」や「好奇心」が失われていく（無気力・無関心になる）
✅ 最終的には「抑うつ」状態へと陥ってしまう
■ 身近な人を攻撃し続けると…
✅ 夫婦ゲンカが多くなってしまう
✅ 子どもを必要以上に叱り過ぎてしまう
✅ やがて家庭の雰囲気も暗く苦しいものになってしまう
✅ 最悪の場合、夫婦の関係が壊れて離婚してしまう
✅ 心に傷を負った子どもが、不登校や心の病気になってしまう
こんな風に、このまま怒りをガマンし続けると、いつかは取り返しのつかない問題に発展してしまうんです。
でも安心してください！怒りの力は取り戻せます！
でも安心してください！
今からでも怒りの力は取り戻せます。
もう一人で悩まないでくださいね。
怒りが使えないのは、決してあなたが生まれ持った性格や能力のせいではありません。
なぜなら、僕たち人間は、どんな人でも最初は「イヤ！」という力（＝怒りの力）を持っていました。（どんな子どもにもイヤイヤ期は訪れますよね。）
しかし、最初は使えていたはずの力を、
・親が厳しい人で、「イヤ」と言わせてもらえなかった
・親がいつも大変そうで、自らわがままを言わないと決断した
など、何らかの理由で封印してしまっただけ。
僕の提供する『ライフチェンジセラピー』では、あなたが怒りを封印した理由（＝ビリーフ）を突き止め、それを優しく解消していきます。
体験セッションで得られること
どんな悩みであっても、それを解決するためには
- 診断（根本原因の特定）
- 治療（根本原因の解消）
の「2つのステップ」が必要になります。
そして、今回あなたにご提案する「初回体験セッション」では、主に「診断」をさせていただきます。
この体験セッションを受けていただくことで・・・
✨ あなたを縛る「ビリーフ」の正体がハッキリとわかる
✨ そのビリーフを作ってしまった「幼少期の体験」が明らかになる
✨ 長年の生きづらさの正体が腑に落ちて、心がスッと軽くなる
✨ NOを言える本来の自分を取り戻すための「最初の一歩」が踏み出せる
正体がわからない敵と戦うのは怖いですが、自分の苦しみの「本当の理由」がわかるだけでも、心は驚くほど楽になりますよ。
お客様の声
子どもや夫にぶつけてしまう前に休めるようになりました（女性 30代）
自分の感情がコントロールできなくなってしまい、子供や夫に当たってしまうことに悩んでいました。
このままだと家族が潰れてしまうと思っていました。
アダルトチルドレンの自覚があり、生きづらさを解消したくて、しないと家族も窮屈にさせてしまうと思い、乗り越えたくて申し込みました。
体験セッションを他にも受けていましたが、おおの先生の人柄と、ビリーフを書き換えることで乗り越えられるとの説明に納得しかなく、おおの先生のセラピーに決めました。
セッションでは、自分と向き合うことに後ろ向きな気持ちも正直ありましたが、1回のセラピーが終わるごとに、無意識のうちに自分で自分を苦しめていた思考が変わっていったのか、辛く感じることが減っていきました。
始めた時は心も体も疲れていた感覚が大きく自己嫌悪に溢れていたのが、最終セッションの時には自分がどうしたら望む未来になるか、前向きに考えられていました。
苦しくなっても、客観的に自分を見られるようになったことで、子どもや夫にぶつけてしまう前に休むことができるようになり、今までこれが出来なかった私にとっては大きな良い変化だと思います。
コーチングでは、自分はこうなりたかったんだなぁという新たな発見と再認識もでき、そこに向かってどうしたらいいか、まだ模索中ではありますが、自分と向き合いゴールを決められたことはとても大きいと思いました。
おおの先生に出会えてセッションを受ける決断をあの時出来て、本当によかったと感じています。
ありがとうございました。
自分を誰よりも幸せにする生き方を選ぶ決断が出来た（女性 50代）
厳格な父親との確執のトラウマを抱えていた。
ライフチェンジセラピーには、ネットで情報を見てから結構すぐに申し込んだ。
おおのさんの人柄と生い立ちを読んだことが申し込みの決め手。
今迄、自分が悪いから父から怒られてきたと、潜在意識の中で信じていたところがあった。
が、そうではなかったことに気付かされ、インナーチャイルドがとても頑張ってきたことに気付かされた。
継続コースが終わった後は、インナーチャイルドを誰よりも幸せにする生き方を選ぶ決断が出来た。
自分一人では、ここまでの変化はとてもじゃないが起こすことは出来なかった。
内面の変化も新しい人生の選択も、セラピーを受けなければ出来なかった。
大野さんは、本当に素晴らしいセラピストだと思います。
自分一人では気付けない心のしがらみを見つけ、カウンセリングによって癒され自己変容遂げることが出来ます。
他のカウンセラーの方ではここまでの自己変容は出来なかったかもしれません。
本当に有難うございました。今後のご活躍をお祈り申し上げます。
「私が私でよかった」と思えるようになりました（女性 50代）
体調不良と生きづらさと親子関係に悩んでいました。
ライフチェンジセラピーを知ってもすぐには申し込みは出来ませんでした。
その前にも他でのカウンセリングを受けていたので、とても慎重になっていました。
ですが、おおのさんのメルマガを読ませて頂き… 私だ！！この人だ！！と思い申し込みさせて頂きました。笑
実際におおのさんのセラピーを受けて、やっと本当の自分の気持ちを知る事が出来ました。
感情の感じ方、ものの見方が変わりました。世界がこんなに変わるとは思いませんでした。
最初は自分の感情が全くわかりませんでしたが次第に少しずつ本当の感情がわかる様になりました。
私がこんなに自分の感情を感じられるなんて思ってもいませんでした。
あんなに嫌いだった自分も今では大好きな自分に変わりつつあります。
そして1番は気がついたら家族の愛が深まっていました。大好きな家族に感謝です。
こんな奇跡がが起こるのですね。私が私で良かったです。
おおのさん ありがとうございました。心から感謝致します。
おおのさんの今後のご活躍を楽しみにしておりますね。
妻から変わったと言われ子供も懐いてくれるようになりました（男性 40代）
家族に対して暴力を振るっていました。
しかも相手が悪いことをしたのだから叱られて、ぶたれて当然という考えでいました。
以前からセラピーを受けてと言われていましたが、相手がわるいんだから、という気持ちで自分が悪くない、と決めつけていましたので申し込みをするのを渋っていました。
ですが、家族と別居することになってしまい、改めて自分を変えなければならないと思いセラピーに申込みました。
セラピーを受けたことで自分の中にある根っこの部分を理解し、自分を少しでも変えることができたと思います。
妻から変わった、と言われ子供も懐いてくれるようになりました。本当に感謝しています。
一人で抱え込む毎日はもう終わりにしませんか？
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
「うまく話せる自信がない」
「何を話していいかわからない」
そんな不安をお持ちかもしれませんが、どうぞご安心ください。
体験セッションでは、話したくないことは無理に話さなくても結構ですし、逆に話したいことはどんな内容でも話してくださって大丈夫です。
あなたが、その時に「話して良い」と思うことだけを、あなたが自分で決めて話すことができます。
また、うまく話そうとする必要も全くありませんからね。
あなたが思うこと、感じることを浮かんだままにお伝えくだされば、僕がゆっくりと質問をしながら、そのお話を一緒に整理させていただきますよ。
一人で抱え込み、自分を責める夜はもう終わりにしませんか？
まずは、あなたの重たい鎧を脱ぐための、小さいけれど、とても大切な一歩をどうか踏み出してみてください。
あなたとお話しできることを心から楽しみにしています。
お申込からセッションまでの流れ
①まずはお申込フォームよりお申込ください。
▼ ▼ ▼
②お申込み後すぐに届く自動返信メールをご確認いただき、まずは「日程調整」をお願いいたします。
※日程選択後、ZOOMリンクの記載されたメールが届きます。
※メールが届かない場合、迷惑メールフォルダに振り分けられていないかご確認ください。
※迷惑メールにもメールが届いていない場合、お手数ですが直接ご連絡をお願いします。
▼ ▼ ▼
③日程調整後、24時間以内に「お支払い方法」「事前カウンセリングシート」に関するご案内メールをお送りいたします。
▼ ▼ ▼
④お送りしたメールに従って、お支払いと事前カウンセリングシートのご入力をお願いします。
▼ ▼ ▼
⑤セッション当日、ご予約の時間になりましたら、お送りしたZOOMリンクにアクセスしてください。
注意事項
※体験セッションはZOOMを用いたオンラインセッションとなります。（「＋2,000円」で対面セッションに変更することも可能です。ご希望の方はご相談ください。）
※セラピーはマインドコントロールではないので他人を変えることはできません。（ご家族であっても必ず本人の同意がない限りはセラピーをお受けできません。）
※セラピーは問題解決に向けた支援であり、医療行為ではありません。
※お客様の個人情報を、第３者に無断で開示、提供、販売することはありません。
★ZOOMが初めての方へ
初めての方でも簡単にご利用できるようZOOMの使い方もサポートいたしますのでご安心ください。
