“いい人”の仮面の下で、実は毎日こんな風に自分を責めていませんか？

■　職場で・・・
✅ 頼られると断れず、自分のキャパを超えて引き受けてしまう
✅ 人の顔色が気になって、会議や打ち合わせで意見が言えない
✅ 「私がガマンすれば丸く収まる」と、笑顔で無理をしてしまう

■　家庭で・・・
✅ 夫や子どもにイライラしてしまい、後から自己嫌悪に
✅ 「助けて」「手伝って」の一言が、どうしても言えない
✅ 家に帰った瞬間、電池が切れたようにドッと疲れが出る

■　そして一人になると・・・
✅ 「あの発言、大丈夫だったかな…」と一人反省会が止まらない
✅ ふとした瞬間に、得体の知れない不安や孤独感が襲ってくる
✅ 完璧にできない自分には「価値がない」と感じてしまう

もし、いくつか当てはまるものがあったとしても、どうか自分を責めないでください。

だってそれは、あなたが今日まで「誰かのために」必死に頑張って生きてきた証拠でもありますから。

とはいえ、もっと楽になりたい…と思うあなたのために、今回はその解消法をご紹介します。

生きづらさの本当の原因は幼い頃に身につけた”心の鎧”

「もっとポジティブにならなきゃ」
「これくらいガマンできないと…」

そうやって、あなたはこれまで”もっと強く”なろうとしてきませんでしたか？

でも、実は逆なんです。

あなたの生きづらさの本当の原因、それは幼い頃に身につけてしまった「心の鎧」にあります。

「心の鎧」とは、心理学用語では『ビリーフ（無意識の思い込みやルール）』と呼ばれるもの。

例えばあなたは幼い頃、親の顔色を伺ったり、いい子でいることで自分の居場所を守ろうとした経験はありませんか？

その時に、幼いあなたが必死に身につけた『ちゃんとしなきゃ愛されない』という生きるためのルール（鎧）が、大人になった今もあなたを縛り付けているんです。

だから、あなたに必要なのは”更なる強さ”ではなく、本当はもう必要なくなっている「心の鎧」を脱ぐことなんです。

がんばり屋のあなたが、無理なく”素の自分”に戻れる場所を作りました

重たい鎧を脱ぐのに、気合や根性は必要ありません。

必要なのは、心の仕組みを正しく知って優しく解きほぐすだけ。

1日たった3分、僕から届くメールを読むだけで、あなたの心は自然と軽くなっていきます。

【メール講座で手に入る未来】
🌸 夜の「一人反省会」がなくなり、朝まで安心して眠れる
🌸 嫌われる恐怖におびえず、堂々と「NO」が言える
🌸 理由のない不安が消え、「私が私でよかった」と心から思える
🌸 無理に「いい人」でいなくても、周りから大切にされるようになる

さらに今だけ特別に登録者限定プレゼントも

さらに、今だけ特別に通常は有料セッションでのみ公開している『一人で抱え込んだ感情を手放すワーク』を動画にして無料でプレゼントします。

ただリラックスして、動画のガイドに合わせていくだけでOK。

動画を見終わる頃には、「あ、息をするのが楽になった」という感覚に包まれているはずです。

「見るだけで涙が溢れて止まらなかった」という声も多い心のデトックス体験を、ぜひ、あなたの肌で感じてください。

心の鎧が勝手に脱げていく7日間のプログラム詳細

７日間のメール講座の具体的な内容は以下の通りです。
　

 

 

 

 

 

 

 

お客様のこえ

このメール講座では、これまで500人以上の方々が「隠れガマン」から解放されています。

ここではその一部をご紹介させていただきますね。

『気がついたら、家族の愛が深まっていました』（女性 50代）

以前は「どこに居ても自分の居場所がない」「役に立たないとここに居てはいけない」という焦燥感に駆られて、職場でも家庭でも必死に「いい人・いい妻・いい母」を演じ続けていました。

でも、心の仕組みを学んで自分と向き合う中で、それが幼少期の思い込み（ビリーフ）だったと気づきました。

あんなに嫌いだった自分も、今では大好きな自分に変わりつつあります。

そして一番驚いたのは、私が自分を大切にし始めたら、夫や子どもからの扱いまで優しく変わったことです。

「私が私でよかった」と思えるようになるなんて…こんな奇跡が起こるのですね。

心から感謝しています。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

『子どもや夫にぶつけてしまう前に休めるようになりました』（30代 女性）

自分の感情がコントロールできなくなってしまい、子供や夫に当たってしまうことに悩んでいました。

このままだと家族が潰れてしまうと思っていました。

メール講座が終わると、無意識のうちに自分で自分を苦しめていた思考が変わっていったのか、辛く感じることが減っていきました。

最初は心も体も疲れていた感覚が大きく自己嫌悪に溢れていたのが、自分がどうしたら望む未来になるか、前向きに考えられていました。

苦しくなっても、客観的に自分を見られるようになったことで、子どもや夫にぶつけてしまう前に休むことができるようになり、今までこれが出来なかった私にとっては大きな良い変化だと思います。

ありがとうございました。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

『なぜ意見が言えないのかカラクリが良く分かりました』（50代 女性）

大事な時に自分の意見が言えず、毎日が辛くて自分を責めてしまってばかりでした。

メール講座を受けたことでなぜ言えないのか？なぜ自分を責めるのか？そのカラクリが良く分かりました。

親から、「我慢しなさい」といつも言われていたり、いじめにあっても「No」が言えなく、自己肯定感が低く、生き辛くて、常に悲しい思いをしてましたが、前向きな言葉をする事が出来て、辛い思いをする事が減って来ました。

明るくなった。と言われます。きっとあなたも人生が好転しますよ。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

セラピストのプロフィール

1986年兵庫県生まれ。

小さい頃から自信がなく「どうせやっても意味ない」が口癖。

自分の意見がなく、ずっと周りの意見に合わせて生きてきたが、大学時代には不登校＆引きこもりも経験。

その後「未経験OK」「東証一部上場」などの肩書きだけで選んだIT企業にシステムエンジニアとして就職。

肩書きだけで選んだ仕事を好きになれるはずもなく、「仕事をするために生きている」状態に。

感情を殺してただ言われたことだけをやり続けているうちに、気がつけば6ヶ月連続200時間残業となり、うつ病と椎間板ヘルニアを発症。

腰痛で寝返りも打てず、はじめて”死”を意識した事で「もっと自分のために生きたい！」と心の声を聞き退職を決意。直後にライフコーチング、カウンセリングなどの心理の道と出会う。

心理学を学ぶことで悩みの根本原因は幼少期の「心の傷」だとわかり、それをカウンセリングにて解消。ずっとあった”無価値感”が消えて生きやすくなる。

かつての自分のように「自分を諦めている方」が『人生は楽しい』と思ってもらうようになってほしいと思い、心理セラピストとして活動開始。

「アダルトチルドレン」「HSP」「不安障害」「愛着障害」「うつ病」「解離性障害」「単回生PTSD」など、幅広い心の問題のサポート実績を持つ。

資格等

• 国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）
• ライフコーチワールド®認定ライフコーチ
• ビリーフチェンジシステム完全マスターコース修了

よくあるご質問

Ｑ：本当に無料ですか？

Ａ：はい、完全無料です。メール講座と動画ワークでお金がかかることは一切ありませんので安心してご登録くださいね。

Ｑ：自分でもできるか不安です…

Ａ：心理学の知識がない方でも問題なく理解していただける内容にしていますので、ご安心ください。

また、特典の動画ワークもこちらが音声で誘導しますので、難しいことをする必要はありませんよ。

Ｑ：動画はスマホでも見れますか？

Ａ：はい、スマホ・タブレット・PCすべてで視聴可能です！

Ｑ：メールが届かない場合は？

Ａ：迷惑メールフォルダをご確認ください。それでも届かない場合はお手数ですがお問い合わせください。

Ｑ：途中で配信停止はできますか？

Ａ：はい、各メールの下部にある配信停止リンクからいつでも解除可能ですのでご安心くださいね。

もう、一人で頑張らなくていいんですよ

もしあなたが今、毎日無理に「いい人」を演じたり、一人になった時に自分を責めて苦しんでいるなら…

この無料メール講座が、あなたの人生を変える最初の一歩になるかもしれません。

どんなに苦しい悩みであっても、必ず原因と解決方法があります。

あなたが今まで変われなかったのは、今まで「正しい変わり方（鎧の脱ぎ方）」を知らなかっただけ。

気合や根性で頑張るのではなく、正しい方法で心の鎧を脱ぎ、ありのままの自然なあなたを取り戻してくださいね。

あなたとメールの中でお会いできるのを、楽しみにしています。

■提供するサービスについて

ライフチェンジセラピー
料金	1,000円(税込)/90分（初回体験） 30,000円(税込)/90分（2回目以降）
提供方法	メルマガ、ホームページにてご案内
提供内容	ビリーフを解消する心理セラピーをご提供

セルフセラピーマスター講座
料金	9,800円(税込)
提供方法	メルマガにてご案内
提供内容	13種類のセルフセラピーが学べる動画講座

感情のトリセツ（取扱説明書）講座
料金	19,800円(税込)
提供方法	メルマガにてご案内
提供内容	感情の取扱いと感情処理法を学べる動画講座

■特定商取引法に基づく表記

販売者名	大野　貴之
住所	兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通３丁目１
電話番号	電話番号については「お問い合わせ先メールアドレス」へご請求をいただければ、遅滞なく開示いたします。
メールアドレス	info@takayukioono.com
ホームページＵＲＬ	https://takayukioono.com
販売価格	各販売ページに記載しております
商品の引き渡し時期	各販売ページに記載しております
お支払い方法	銀行振込、クレジットカード決済
商品代金以外の必要料金	消費税、クレジット決済手数料、銀行振込手数料
代金の支払い時期および方法	クレジットカード決済の場合はご注文時、銀行振込は注文後7営業日以内に指定銀行にご入金ください。
返品・交換・キャンセル等の条件	サービスの性質上、基本的に返品・返金はお受けしておりませんが、販売ページに返金保証を掲載している場合、そちらを優先します。
免責事項	ご購入の商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではありません。