はじめまして。サイトへのご訪問ありがとうございます。

本サイトでは「どうせ自分なんて…」と自分を諦めている方が抱える

 

といった悩みに加えて、アダルトチルドレン、HSP、愛着障害、不安障害、過去のトラウマ、適応障害、強迫性障害、うつ病、子どもの不登校など、様々な心の問題を解消する『ライフチェンジセラピー』を提供しています。

「心の傷」を解消して「自信力」を育てれば『理想の人生』が手に入る

悩みを解消する上で、本当に大切なのは「悩みの症状（結果）」ではなく「悩みの原因」です。

しかし、多くの人は目の前で起きている問題（＝結果）ばかりに目を向け、その問題の本当の原因には気づいていません。

そのため、一度解決したと思った問題も本当の原因は解決しておらず、やがて”相手”と”場所”を変えて何度も繰り返してしまうんです。

では「悩みの原因」とはいったい何なのか…？それは幼少期に無意識の心に負った「心の傷」です。

あなたも悩みの本当の原因である「心の傷」を解消して「自信力」を育み、その先にある『理想の人生』を手に入れてみませんか？

セラピストのご紹介

ご挨拶が遅れました。心理セラピストの大野貴之（おおのたかゆき）です。

心理セラピーを受けるにあたって最も大切なのはセラピストとの相性です。

まずは僕がどんな人間で、どうして心理セラピストとして活動しているのか？

10分程度の自己紹介動画を作成しましたので、こちらをご確認ください。

悩みの根本原因である「ビリーフ」とは？

あらゆる悩みの根本原因となる「心の傷」とは、正確には専門用語で「ビリーフ」と言います。

ビリーフとは、人が無意識に正しいと信じている「信念」「思い込み」「固定観念」といったものです。

ビリーフは幼少期の体験を通して心に刷り込まれていき、やがてその人の人生の基準とも呼べるものになっていきます。

この「ビリーフ」についても10分程度の動画にまとめていますので、こちらをご確認ください

なぜ「自信力」を育てる必要があるのか？

人は長年の悩みに苦しんでいると、「この悩みさえ解消すれば幸せになれるのに…」と思うようになります。

しかし、実はこれは大きな誤解で、「悩みを解消する ＝ 幸せになる」ではないんです。

ブレーキを外してもアクセルを踏まなければ車は前に進みませんよね。人間だってそれは同じ。

悩みを解消して楽になっても、そこで何もしなければ人生は大きく変わることはありません。

そこから、「“自分にとっての”幸せとは？」を考え、自らそれを実現していかなければ本当の意味で幸せにはなれないんです。

そして、その自分の理想を実現していく力こそが「自信力」というわけです。

ライフチェンジセラピーでは、「心の傷」を解消するだけでなく、この「自信力」も同時に育てることで理想の実現をサポートしています。

ライフチェンジセラピーとは

①カウンセリングとコーチング両方を扱います

「再決断療法」「感情処理法」「コーチング」これら３つの理論・技法をベースとした「悩みを根本解決する」心理セラピーです。

 

②悩みの根本原因である「心の傷」を解消します

多くの心理カウンセリングが目の前の悩みだけに焦点を当てるのに対し、悩みを作り出す根本原因（＝心の傷）に焦点を当てることで、悩みの根本解決、そして悩みの再発防止を目的とします。

 

③「自信力」を育ててセラピー後も自力で前に進めます

コーチングの要素を取り入れることで「自信力（自分なら”できる”と思える力）」を育て、セラピー終了後も自力で前に進めるようになります。