カテゴリー: 生きづらさ解消
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2026年4月2日
「人を信じられない」のは性格が冷たいから？人間不信に陥る意外な理由
- ビリーフ
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2026年3月23日
無理なポジティブ思考は逆効果？辛い出来事からスッと立ち直るシンプルな方法
- 感情
- 生きづらさ解消
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2026年3月16日
「安心感」を求めてはいけない？自分を変えたい人がハマる大きな心理の罠
- ライフコーチング
- 生きづらさ解消
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2026年3月9日
「気にしすぎ」なんかじゃない。「見捨てられ不安」がただの不安とは全く違う理由
- 心の傷（トラウマ）
- 愛着障害
- 生きづらさ解消
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2026年3月4日
「私なんて…」と逃げたくなる真の原因。心に潜む「無意識のプログラム」と大きな誤解
- アダルトチルドレン
- ビリーフ
- 生きづらさ解消
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2026年3月2日
「抵抗しなかった方が悪い」は大きな誤解？怖い目に遭うと身体が動かなくなる本当の理由
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2026年2月25日
周りに人はいるのに孤独なのはなぜ？「本当の自分」を出せない意外な理由
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年2月18日
責任感が強いからじゃない？限界なのに「助けて」が言えない本当の理由
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年2月16日
子どもが「可愛くなくなった」わけじゃない？親の心に起きる悲しい変化の正体
- 不登校
- 生きづらさ解消
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2026年2月11日
「イライラが止まらない！」本当の原因と解決策とは？
- 感情
- 生きづらさ解消
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2026年2月4日
“いい人疲れ”の本当の原因と解決策とは？
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年2月2日
昭和の常識があなたを苦しめる。心を満たして問題を解決する「〇〇の法則」
- 性格改善
- 生きづらさ解消
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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外部リンク
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全国カウンセリングナビ
（監修
TIALLY
）に掲載しております。