クライアント様からの嬉しいご報告を紹介します
【KKさま 女性 50代】生きる希望が見つかりました
◆どんな悩みを抱えていましたか？
不安がひどくて、生きる意味が見出だせなく、過去を後悔ばかりして、自信がなく、未来(死)に対しても不安だらけで、そんな不安を取り除きたいと思ってました。
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
始めたころは、益々不安が増して行き、一方で、これをこのまま続けても大丈夫だろうか？と不安にもなりました。
が、中休みを入れたことが良いきっかけとなり、少し不安から開放され、最後まで達成、成長することができました。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
このセラピーを体験したことが、自分自身のことを更に知ることができたし、対処法もわかったし、何より、生きる希望が見つかりました。
ありがとうございました。(^_^)
◆セラピストのコメント
この方は漠然とした強い不安、いわゆる「全般性不安障害」といった症状にお悩みでした。
その原因をセラピーで見ていったところ、＜重要であってはいけない＞＜自由に行動してはいけない＞＜親から離れてはいけない＞＜愛着を感じてはいけない＞など、複数の心の傷が絡み合っていました。
これを一つ一つ解消し、途中苦しくなることもありましたが、最後まで諦めずに挑戦してくださったことで、最後は見違えるような明るい表情を見せてくれるようになりました。
ちなみに途中苦しくなって中休みを入れることで良くなった、とご感想にもありますが、実はこれは良く起こる出来事なんです。
この時、心の中で何が起こっているのかというと、人は少し良くなってくると「早く良くならないと！」と思うようになります。
ですが、それは裏を返せば「今の自分はダメだ」といった強い自己否定になり、逆にどんどん苦しくなってしまうんです。
しかし、中休みを入れることで良い意味で吹っ切れることがあり、結果的にセラピーの効果が良くなっていきます。
少し話がそれましたが、この方は新しい目標も見つかったようで、これからの人生がますます楽しみですね(^^)
陰ながら応援しています！
【NKさま 女性 40代】心理本などでは解決できなかった悩みが解決できた
◆どんな悩みを抱えていましたか？
数十年前のある記憶をネガティブな形でよく思い出す
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
そのことを思うこともなくなったと同時に思った時の苦しい気持ちから解放された
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
心理本などでは解決できなかった悩みが解決できた。生身の人に相談することの意義を感じた
◆セラピストのコメント
この方は最初、過去の話をするだけで涙があふれてくるような状態でした。
その原因は幼少期にしっかりしなさいと言われ続けたことによる＜子どもであってはいけない＞といった「心の傷」。
この種類の「心の傷」があると、自分にも他人にも非常に厳しく批判的になってしまいます。
その結果、自分の過去の失敗を許すことができず、いつまでも自分を責め続けているといったことが起こっていたんです。
しかし、何度かセラピーを重ねることで「心の傷」も解消し、最終的にはずっとくすぶっていた自分の目標に向けて大きく一歩を踏み出されました。
これからの躍進がとても楽しみな方です(^^)
【Mさま 女性 30代】ふいに泣くということがなくなりました
◆どんな悩みを抱えていましたか？
毒親育ちの後遺症(夜中ふいに泣けてくる、妬み嫉みが強い等)
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
ふいに泣くということがなくなりました。
過去を思い出すと微かに苦しさはありますが、それに呑み込まれることはなくなりました。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
ずっと強い苦しみを抱えたまま生きていくしかないのかと思ってましたが、苦しかったなと思う程度になれて、過去のことにできてよかったです。
ありがとうございました。
◆セラピストのコメント
この方がはじめて来られた時は「夜中ふいに泣けてきて、どれだけ泣いても気が済まないです。もうどうしたらいいかわかりません。」といった状態でした。
その根本原因は親に大切に扱われなかったことで＜自分には価値がない＞といった「心の傷」を抱えていたこと。
しかし、「心の傷」を癒やすセラピーを1回行っただけで、表情がかなり良くなったのを覚えています。
その後も数回セラピーを重ねることで、最終的には「普段の生活で落ち込むことがなくなった」と仰っていました。
このように、どれだけ深い悩みであっても、根本原因さえ取り除けば大きく症状は改善されるんです。
【N.Tさま 女性 50代】寂しいという感情を感じないよう麻痺させていた
◆どんな悩みを抱えていましたか？
楽しい、嬉しいという感情は出せるが、怒りや寂しいというネガティブな感情を表に出すことができない。
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
セッション前は、寂しいという感情を感じないように麻痺させていた気がします。
セッションを受けて、久しぶりに寂しいという感情を、とても強く感じることができた。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
「伝えたいことを伝えられない。」という奥そこには、子どもの頃の出来事が関係していると実感しました。
子どもの頃に捨てた感情を、大人になった自分に感じてもいいんだよ、と許可を出してあげることがとても大切ということを教えていただきました。
◆セラピストのコメント
この方は、怒りや悲しみを心の奥に感じるけどそれを出すことができないといった悩みを抱えていました。
その根本原因は、子どもの頃、お母さんがいつも忙しそうにしていて自分の気持ちを話しても聞いてくれず、「もう自分の気持ちを言ってもムダだ」と決めてしまったこと（＝心の傷）でした。
セラピーでその時の「心の傷」を癒やしたことで、心の奥に塞ぎ込んでいた「寂しい」という感情が出てきたようです。
これからは、今まで禁止していた感情にも許可を出してあげることで、より幸せな人生を送っていけるでしょう。
【ほのさま 女性 50代】ネガティブを受け入れても望む人生を生きていける
◆どんな悩みを抱えていましたか？
自分の無価値、無力感
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
セラピーを受ける前は、自分のネガティブを認めてしまうと、自分の人生が無くなるような恐怖感がありました。
ですが終わる頃には、それは自分の弱みを強く恥じてきた過去が作った思い込みであり、本当はネガティブを受け入れても、そのままの自分で成長を楽しめて、望む人生に向かって生きていける事が、今はわかりました。
これは以前の私にいくら話してもわからなかった事です。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
初めは受容の意味がわからず、大野さんにたくさん質問しながら日常で実践していきました。
途中、すごく苦しかった時期もありましたが、それが変化に必要な時期であった事が今ではわかります。
大野さんは穏やかですがブレないので、自分が変わらないといけなくなります。
セラピーを受けた人はきっと着実に変われると思います。
小さい頃に戻るセッションでは、なかなか話さない小さな自分の沈黙に根気強く付き合ってもらいました。
自分を認め労わる気持ちを育ててもらいました。
一緒に真剣に取り組んで下さった大野さんに、心から感謝しています。
◆セラピストのコメント
この方は、「自分は何もできない」「いつも自分だけ認められない」などの無価値感や無力感を抱えていました。
その根本原因は幼少期の母親との関係により＜自分には価値がない＞といった「心の傷」を負ってしまったこと。
また、その傷を隠すために『悲しむ（弱さを見せる）のは危ないこと』といった思いこみも身につけていたので、本来悲しむべきところも怒ってしまい、いつも他人への恨みを抱えてとても苦しそうでした。
しかし、人間にとって感情はどれも非常に大切なものです。
セラピーを通して、「本当は愛されたかった」「本当はとても悲しかった」などの子どもの頃の本心を取り戻していくことで、最終的には自分の価値に気づき、悲しい時には素直に悲しさを感じられるようになられました。
途中自分のネガティブな感情を認めるのがとても苦しそうな時期もありましたが、諦めずに自分と向き合い続ければ乗り越えられることを見事に証明してくださりました。
【M.Sさま 男性 50代】改めて自分の行動を整理でき、少し自信を感じた
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
色々と考えて行動してきました。
周知の関係では、中々話せないことをできる限りお話しさせていただきました。
改めて自分の行動してきたことを整理できた感じです。そして、少しですが、自信を感じました。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
とても楽しかったです。短い時間の中でも、しっかりと引き出していただいて話せてよかったと思いました。
年代には関係なく、同じ悩みを抱えている方にはとても良いと思いました。
是非、またお話しできる時を楽しみにしています。
【A.Yさま 男性 30代】短絡的な行動をとることが少なくなりました
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
自分を深く考える様になりました。
また、セッション後に設定しているアクションプランを意識しているため、短絡的な行動をとることが少なくなりました。
自分自身のコアを見つけたい人、自身がしてしまっている行動の根本原因を探りたい人にお勧めです。
最後まで寄り添っていただけるセラピーをして頂けます。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
セラピーがどのようなものか分からなかったのですが、大野さんの人柄もあり、3ヶ月があっという間で楽しかったです。
その結果、思いもよらない角度から答えが出てきたり、新たな課題を見つけられたりと、毎回、非常に刺激的なセッションが出来ました。
常に考えさせる問いを頂けるので、その日設定したテーマを深堀りしやすいです。
また、大野さんのセラピーは、一方的に質問され、それに答えるスタイルではなく、自分自身から発する問いと、その答えを引き出させるようなスタイルです。
そのため、毎回自分自身を見つめ直すことができました。このような機会を設けて頂き感謝です。
誰でもなく、自分自身が考え、導き出したものであるからこそ、セラピー後の腹落ち感が半端なかったです。
3か月間ありがとうございました。
◆セラピストのコメント
この方は、お仕事で海外出張を任される選抜メンバーに入ることを目標にコーチングをさせていただきました。
僕のコーチングは単に目標を達成するための方法を見つけるのではなくそれを妨げている様々な問題も扱いますので、一見仕事の成果とは無関係に見える人間関係の課題なども何度か出てきたのをよく覚えています。
しかし、その度に今の自分に必要な課題をしっかり定めて一歩ずつ向き合ってこられたので、僕も毎回の変化がとても楽しみでした。
最終的に、見事目標を達成して海外に赴任されたようです。
【O.Aさま 女性 20代】思いこみがたくさんあると気づけました
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
自分の中で無意識に「思い込んでしまっている」ことがたくさんあると気付けました。
今までは当然のように「こうだ」と思っていたことも、実際はそうではないことがたくさんあると分かり、いろいろな見方で考えたり、あえて人の意見を聞いたりするようになりました。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
とても話しやすく、大野さんとの会話そのものを楽しんでしまう程でした！
大野さんが気付いたことは押し付けることなく、「僕は～のように思いましたが、どう思いますか？」とあくまでこちらの視点で考えてくださり、安心していろいろなことをお話しすることができました。
何かモヤモヤするけど何でモヤモヤするのか自分でも分からない方や、人の客観的な視点や意見を聞くことで新たな道へのヒントを見つけたい方におすすめです。
短い期間だったのにもかかわらず、大きな気付きをたくさん与えて頂きました。
本当にありがとうございました！
また道に迷った時はぜひお願いしたいです！＾＾
【K.Rさま 女性 40代】スコーンと何かが身体に響きました
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
自分は、結構頑張ってよりよく生きているんだと安心出来ました。
色んな事が起きても自分だけ辛いんではなく、そのことから何か学べればいいと思えるようになりました。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
一度もお会いした事がないのに、初回からガンガン話せて驚きました。
とても冷静で私にはないものをお持ちです。
自信が無いと自分に言い聞かせて何年も過ごしてきたんだと気づいた時はスコーンと何かが身体に響きました。
ありとあらゆる事を試してきてこの様な感覚は初めてです。
おかげで必要以上に「こうあるべき」と思いストレスを感じる事が減り自分がやりたいことに集中できる様になりました。
ありがとうございます。
◆セラピストのコメント
この方は元々素晴らしいエネルギーをお持ちなのに「自信がない」ことに悩まれていました。
ですが、セラピーで心の傷を癒やすことで「実は自信満々な人にはなりたくない」「自信なんてなくても何も問題ない」ことに気づかれました。
それからは驚くような行動力で理想の人生に向かって進み始めましたね。
その後、大学に行って英語を学び直し、今では長年の夢だった中学校教諭になられています。
ちなみに「自信がない」人が目指すのは「自信がある」ではありません。
この方のように「自信なんてあってもなくてもどっちでもいい」と思えると、結果的に自然な自信が自分の中から湧き出てくるんです。
【S.Mさま 女性 20代】感情を言語化できて心のもやもやが晴れました！
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
今まで言語化できていなかった自分の悩み、感情を言語化することができて、心のもやもやが晴れました！
例えば、私が今〜のように感じるのは自分が〜と考えるからだな、と感情が揺れるときもその正体を知ることができたので、もやもやすることが減りました！
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
優しい口調で決して意見を押し付けず、私の中から言葉がでるように導いてくださったので、安心して色々話せました！
心によくわからないモヤモヤしたものがあるけど、その正体はわからなくて、さらにモヤモヤしちゃう人にオススメしたいです。
質問に答えていくだけで、どんどん自分の中で化学反応が起こり、点と点がつながるセラピーでした！
毎回、新たな自分が発見できたこと、自分の意識していなかった感情が見えて腹落ちの連続でした！本当にセラピーを受けてよかったです！
【K.Mさま 女性 30代】私はこんなことを感じてるんだと気づきが深まりました
◆セラピーを受ける前後でどのような変化がありましたか？
「自分の気持ちを言語化すること」の重要性が、より明確になりました。
以前より、日常生活を客観的にみつめられるようになったと思います。
セラピー中、自分の中からいろんな言葉が出てきて、私はこんなことを感じてるんだと気づきが深まりました。
まだまだ自分の負の感情を受け止めるのは抵抗がありますが、それでいいんだと思えるようにもなりました。
◆ライフチェンジセラピー全体の感想をお願いします
聞いてくれる！というのがとても安心できました。
脈絡なく話していても急かすことなく話し終わるのを淡々と待ってくれました。
そしてこういうことですか？と的確に、客観的にまとめてくれ、気持ちの整理がつきました。
子育て中でセラピーの時間を寝かしつけの後に頼んでいたので、おそらくみなさんよりセラピーのスタート時間が遅くなってしまいましたが、終わると毎回明日からまた頑張ろうと思えました！
紹介HPでもあったように、ご自身の経験からこの仕事を選ばれたとのことで、クライアントの成長を純粋に願っているのが伝わります。
迷われてる方はまず相談からしてみてはいかがでしょうか。
◆セラピストのコメント
この方は自分に対するネガティブな感情が強く、「自分は重要な存在ではない」といった思い込みに囚われていました。
しかしセラピーでその思い込みを取り外してからは、徐々にどんな自分も受け入れられるように変化し、お仕事や夫婦関係で積極的なコミュニケーションを取れるようになったと仰っていました。
まだコースの途中でこれからコーチングのフェーズに入っていきますが、この調子でいけば理想の人生もしっかり手に入れられるでしょう。
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