カテゴリー: アダルトチルドレン
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2026年5月18日
自分の意見がわからず頭が真っ白になるのはなぜ？あなたを縛る「〇〇を探す」という心の罠
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- 生きづらさ解消
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2026年5月4日
モチベーションを上げるのは逆効果？大事なことを後回しにしてしまう本当の理由
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年4月27日
「親と同じようになりたくないのに…」気がつけば親と同じ子育てをして自己嫌悪に陥るあなたへ
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- 生きづらさ解消
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2026年4月20日
「手のかからないいい子」は要注意？大人になってから心が限界を迎える本当の理由
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- 生きづらさ解消
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2026年3月4日
「私なんて…」と逃げたくなる真の原因。心に潜む「無意識のプログラム」と大きな誤解
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- ビリーフ
- 生きづらさ解消
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2026年2月25日
周りに人はいるのに孤独なのはなぜ？「本当の自分」を出せない意外な理由
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- 生きづらさ解消
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2026年2月18日
責任感が強いからじゃない？限界なのに「助けて」が言えない本当の理由
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- 生きづらさ解消
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2026年2月4日
“いい人疲れ”の本当の原因と解決策とは？
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- 生きづらさ解消
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2026年1月12日
「いい人」の自分と「黒い感情」の自分。生きづらさを解消するたった１つの方法
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2026年1月5日
「子どものために」が裏目に！？自己犠牲をする親の元で育つ子の「意外な将来」
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- 不登校
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2025年12月22日
「うちは普通の家庭だから」は危険信号？真面目な人が陥る「隠れAC」の罠
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2025年12月15日
【ワークあり】「助けて」が言えないあなたへ。親を救おうとした “小さな子供” を解放する方法
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- 生きづらさ解消
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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外部リンク
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（監修
TIALLY
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