カテゴリー: アダルトチルドレン
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2025年5月10日
“いい人”をやめられない原因と抜け出すための３ステップ
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2025年3月1日
メンタルが疲れた時に立ち直るための３つの方法
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2025年2月22日
人から嫌われるのが恐い人と平気な人の違い
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2025年2月9日
休みたくてもリラックスできないのはなぜ？
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2024年12月31日
アダルトチルドレンに多い「罪悪感」の正体と克服方法
- アダルトチルドレン
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2024年12月30日
「完璧主義」に悩むアダルトチルドレンへのアドバイス
- アダルトチルドレン
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2024年12月29日
【アダルトチルドレン】自己犠牲の裏に隠れた心理とその解決策
- アダルトチルドレン
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2024年12月28日
【アダルトチルドレン】自分には価値がないという思い込みから抜け出す方法
- アダルトチルドレン
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2024年12月27日
【アダルトチルドレン】親との関係が現在の人間関係に与える影響とは？
- アダルトチルドレン
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2024年12月26日
【アダルトチルドレン】他人の期待に応えることをやめられない理由と解決策
- アダルトチルドレン
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2024年12月25日
無気力解消のカギは○○という感情にある
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2024年12月18日
「怒りたくても怒れない」の改善方法
- アダルトチルドレン
- 感情
- 生きづらさ解消
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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