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こんにちは。
心理セラピストの
大野貴之です。
人は誰しも「ビリーフ（信念）」と呼ばれる思い込みや固定観念を持っており、それがその人の行動、さらには人生にまで大きな影響を与えてしまいます。
この記事では、そんなビリーフの中でも人の悩みの原因となりやすい24個のビリーフについて解説しています。
今日扱うビリーフは『セクシーになってはいけない』です。
- セクシーな格好に嫌悪感を感じる
- 性的なものに拒否反応を示す
そういった悩みを抱えている方はぜひ最後までお読みください。
※ビリーフって何？という方は以下の記事からご覧ください↓
『セクシーになってはいけない』はどんなビリーフ？
『セクシーになってはいけない』のビリーフを持つ人は『成長してはいけない』の派生系で、自分や他人のセクシー（性的）な面に嫌悪感や罪悪感などの感覚を感じます。
また、逆に心の中にある『セクシーになってはいけない』気持ちに反抗して、過剰にセクシーな格好をする場合もあります。
なお、女性に多いビリーフではありますが男性が持つこともあり、その場合は男性らしさに対して嫌悪感や罪悪感を感じます。（女性は女性らしさ、男性は男性らしさに否定的になる）
『セクシーになってはいけない』を持つ人の特徴
『セクシーになってはいけない』のビリーフを持つ人の特徴には以下のようなものがあります。
これらが全てあてはまるという意味ではなく、あくまでその傾向があるといった前提でご覧ください。
ビリーフを持つ人の特徴
- セクシーな格好の人に嫌悪感を感じる
- 服を選ぶ時にいやらしく見えないか気にする
- 下ネタを異常に嫌う
- セックスが嫌い・怖い・楽しめない
- 性的な事を理解しようとしない
- 過剰にセクシーな格好をする
『セクシーになってはいけない』が刷り込まれる場面
身体的に女性らしくなっていく娘に対して親がセクシーな格好を禁止したり、よそよそしい態度を取るようになっると、子どもは『セクシーになると愛されなくなる』と思い込む可能性があります。
（※一般的に父親が女性に与える場合が多い）
他にも以下のような場面で『セクシーになってはいけない』が刷り込まれる可能性があります。
刷り込みの場面
- 子どもの身体的な成長を親が嫌がった
- 成長していく娘に父親がよそよそしい態度をとるようになった
- 親のいやらしい言葉や態度に嫌な思いをした
- 性的虐待、痴漢、レイプなどを経験した（セクシーだからこんな目にあったと感じた）
- 親のセックスを見てショックを受けた
まとめ
『セクシーになってはいけない』のビリーフは『成長してはいけない』の派生系で、性的な事は自分には関係ない（自分は子どもだから）といった感覚を持つビリーフです。
性的な発言、格好、行為に対して嫌悪感を持ち、セックスが怖い・楽しめないといった悩みや、女性の不感症や男性のED（勃起不全）など身体的な症状に出る場合もあります。
なお、『成長してはいけない』と同じく、ビリーフを取り除くことで身体的な変化（女性は女性らしく、男性は男性らしく）が起きるビリーフの1つです。
自分のビリーフを知ることは悩みを根本から解決するための第一歩。
まずは日々の行動を振り返り、自分にどんなビリーフがあるか注意深く観察してみて下さい。
また、『ライフチェンジセラピー』では、悩みの根本となっているビリーフを書き換えるカウンセリングと、理想の自分に向かって伴走するコーチングを両方行います。
どうしても苦しいビリーフを抱えている方、悩みを解決して理想の人生を手に入れたい方は、ぜひ体験セッションまでお越しください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
