セルフセラピー講座の3つの特徴:①
無意識の心に潜む
「3人の自分」を理解できる
実は自己否定をしてしまう原因は無意識の心に潜む「3人の自分」にあります。
この講座では、「3人の自分」とはいったいどんな存在なのか?
そして、「3人の自分」が自己否定を引き起こすメカニズムを分かりやすく解説しています。
どうして自己否定をしてしまうのかがわかるだけでも、不安や苦しみは大きく軽減されるでしょう。
セルフセラピー講座の3つの特徴:②
自己否定をやめる2つの
セルフセラピーが学べる
自己否定をやめるために必要な事を簡単にまとめると
- 「傷ついた自分」を癒やして自信を取り戻す
- 「厳しい自分」を追い出して安心感を得る
の2つです。
この講座ではこれら2つを実現するための2種類のセルフセラピーをご紹介します。
実際に僕がイメージ誘導をする動画もありますので、初めての方でも安心してセルフセラピーに取り組んでいただけますよ。
セルフセラピー講座の3つの特徴:③
毎日10分程度の動画で
無理なく学べる
講座にご登録いただきますと、翌日から7日間、毎日動画をお送りします。
動画はどれも5分~10分程度の内容になっていますので、忙しい方でも無理なく学べるようになっています。
また、動画は繰り返し何度でもご覧いただけますので、ご自身のペースに合わせて見ていただくことも可能です。
この機会にぜひ自己否定をやめるセルフセラピーを身につけてください!
セラピーを受けてくださった方々のこえ
『自分を誰よりも幸せにする生き方を選ぶ決断が出来た』(50代 女性)
厳格な父親との確執のトラウマを抱えていた。
今迄、自分が悪いから父から怒られてきたと、潜在意識の中で信じていたところがあった。
が、そうではなかったことに気付かされ、インナーチャイルドがとても頑張ってきたことに気付かされた。
セラピーが終わった後は、インナーチャイルドを誰よりも幸せにする生き方を選ぶ決断が出来た。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
『ふいに泣くということがなくなりました』(30代 女性)
毒親育ちの後遺症(夜中ふいに泣けてくる、妬み嫉みが強い等)に悩んでいました。
ふいに泣くということがなくなりました。
過去を思い出すと微かに苦しさはありますが、それに呑み込まれることはなくなりました。
ずっと強い苦しみを抱えたまま生きていくしかないのかと思ってましたが、苦しかったなと思う程度になれて、過去のことにできてよかったです。
ありがとうございました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
『”べき論”が緩み子どもをコントロールする無意味さに気づいた』(40代 男性)
“べき(~すべき)論”の塊で、子育てにおいて、その”べき論”に苦しんでいた。
子どもに言っても言うことを聞かない・やってくれない事に毎日腹を立て、子どもと毎日のようにけんかをしていた。
子どもをコントロールしようとし、コントロールできないことに腹を立てていた。
それがセラピーを受けたことで、べき論が明らかに緩んだ。
最も勉強になったのは、「自分の感情に向き合うこと」の大切さ。
自分がその瞬間に抱いた感情が何ものなのか?本当の感情は何なのか?について深く考えることで、とても冷静にその感情に向き合えるようになったし、それを否定せず受け入れることも大切と気づいた。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
『恐怖心の中に入っていくと開ける道が必ずあるんだという感覚を掴めました』(30代 女性)
自己否定のフィルターで物事を捉えてしまう癖で、苦しんでしまうことに悩んでいました。
自分の内側を観察して、自分が何を本当は感じているのかを見られるようになりました。
人に対しても、違った見方から見られるようになり、相手は敵ではないと感じられるようになりました。
自分を否定するベースから、否定したときの違和感に気づき、自分の感情を前よりも認められるようになりました。
自分を大事にするというのは、自分が感じている本心をちゃんと見てあげることなんだなと気づけました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
セラピストのプロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。子供の頃の習い事はピアノ・公文式・水泳。「なぜこんなこともできないの!」と、毎日親から言われ続け「自分は能力がない」と思いこみ、「どうせやっても意味ない」が口癖に。関西学院大学に入学後、「ずっと諦めてきた自分には、やりたいことも将来の夢も何もない」と学ぶ意味を見失い3ヶ月“半引きこもり”に。卒業後、唯一内定が出た東証一部上場IT企業にSEとして8年間勤務。2017年、6ヶ月連続150時間残業で、うつ病と椎間板ヘルニアを発症。腰痛で寝返りも打てず“死”を意識した事で「もっと自分のために生きたい!」と心の声を聞き、年末に退職。直後にライフコーチング、そしてカウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。昼夜逆転に9年悩んでいたクライアントの生活改善をサポートするなどの実績がある。
■提供するサービスについて
ライフチェンジセラピー | |
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料金 | 1,000円(税込)/90分(初回体験) 30,000円(税込)/90分(2回目以降) |
提供方法 | メルマガ、ホームページにてご案内 |
提供内容 | ビリーフを解消するセラピーをご提供 |
セルフセラピー”マスター”講座 | |
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料金 | 39,800円(税込) |
提供方法 | メルマガにてご案内 |
提供内容 | 13種類のセルフセラピーが学べる動画講座 |
■特定商取引法に基づく表記
販売者名 | 大野 貴之 |
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住所 | 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通3丁目1 |
電話番号 | 電話番号については「お問い合わせ先メールアドレス」へご請求をいただければ、遅滞なく開示いたします。 |
メールアドレス | info@takayukioono.com |
ホームページURL | https://takayukioono.com |
販売価格 | 各販売ページに記載しております |
商品の引き渡し時期 | 各販売ページに記載しております |
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商品代金以外の必要料金 | 消費税、クレジット決済手数料、銀行振込手数料 |
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