こんにちは。
心理セラピストの
大野貴之（おおのたかゆき）です。

メルマガバックナンバーを更新しました。
　

【更新記事】
・つい誰かのために頑張りすぎてしまう人へ
・幸せになる＝楽になる、ではない
・どれだけ強くフタをしても感情は消えてくれない
・「自分はダメ」と悩む人ほど自分はダメと認めた方がいい理由
・「不安になる」のは悪化ではない
・「人に近づくのが恐い」のは〇〇のせい
・不安をなくそうとするほど不安は強くなる
・昨日見た夢の話
・あなたの悩みの原因は「厳しさ」or「甘さ」？
・「毎日がつまらない」と感じる本当の理由
・「どうせ私なんて…」と思うのは〇〇のせい
・他人と”どんな位置関係”で向き合っていますか？
・その悩み、本当は”逆”かも
・自分の「好き」がわからない／恐いと感じる方へ
・1歳の子どもを見ていて思ったこと

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