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2023年1月18日
「怒り」を使えないと心の病気になる！？
- HSP
- アダルトチルドレン
- 感情
- 生きづらさ解消
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2022年12月28日
「頑張る」と「楽しむ」を両立する3つのポイント
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2022年12月14日
悩みをなくそうとすれば逆に苦しくなる3つの理由
- 生きづらさ解消
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2022年12月7日
感情に振り回されないようにして思考に振り回されてない？
- 感情
- 生きづらさ解消
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2022年11月30日
とにかく辛い緊張を緩める意外な裏ワザ
- 不安障害（あがり症、社交不安）
- 生きづらさ解消
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2022年11月23日
働かない働きアリから学ぶ幸せな生き方とは
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2022年11月16日
嫌な記憶ほど忘れられない理由とは！？
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2022年11月9日
トラウマになりやすい人となりにくい人の違い
- 心の傷（トラウマ）
- 感情
- 生きづらさ解消
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2022年11月4日
悩みが深い人ほどセラピーが効きやすい理由
- 生きづらさ解消
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2022年9月14日
すぐ「できない」と思うのは○○が原因かも？
- アダルトチルドレン
- 心の傷（トラウマ）
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2022年9月9日
癒やしだけでは生きづらさは消えない！？
- 生きづらさ解消
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2022年9月5日
「生きづらさ」はあなたを守るためにある！？
- HSP
- アダルトチルドレン
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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