カテゴリー: 生きづらさ解消
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2025年3月1日
メンタルが疲れた時に立ち直るための３つの方法
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2025年2月22日
人から嫌われるのが恐い人と平気な人の違い
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2025年2月16日
緊張の原因となる「大きな誤解」とは？
- 不安障害（あがり症、社交不安）
- 生きづらさ解消
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2025年2月9日
休みたくてもリラックスできないのはなぜ？
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2025年2月1日
感情を抑えてしまう本当の原因とは？
- 性格改善
- 生きづらさ解消
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2025年1月26日
失敗が恐い人が本当に恐れているもの
- 性格改善
- 生きづらさ解消
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2025年1月18日
いつも気を遣い過ぎてしまう人の心理と改善方法
- 性格改善
- 生きづらさ解消
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2025年1月11日
「自分なんかが…」と思って意見を言えない人の心理
- 性格改善
- 生きづらさ解消
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2024年12月25日
無気力解消のカギは○○という感情にある
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2024年12月18日
「怒りたくても怒れない」の改善方法
- アダルトチルドレン
- 感情
- 生きづらさ解消
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2024年12月11日
他人にイライラする理由と解消法
- アダルトチルドレン
- 感情
- 生きづらさ解消
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2024年12月6日
感情を自分で解消する「感情処理法」
- アダルトチルドレン
- 感情
- 生きづらさ解消
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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