カテゴリー: 生きづらさ解消
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2024年7月3日
完璧主義になってしまう原因と解消法
- アダルトチルドレン
- 不安障害（あがり症、社交不安）
- 生きづらさ解消
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2024年6月26日
あがり症の原因と緊張を和らげる方法
- 不安障害（あがり症、社交不安）
- 生きづらさ解消
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2024年6月14日
【2024最新版】アダルトチルドレンの本当の原因と解消法（動画セラピーあり）
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2024年6月5日
【AC・トラウマ】過去の嫌な「記憶」を忘れる方法
- アダルトチルドレン
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2024年6月3日
【アダルトチルドレン】自己犠牲をしてしまう根本原因と解消法（イメージワークあり）
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2024年5月10日
【AC・トラウマ】「自信がない…」と感じる根本原因と解消法
- アダルトチルドレン
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2024年4月22日
実は「トラウマ」は思った以上に”身近な”存在
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2024年4月15日
「動ける人」と「動けない人」の一番の違いとは？
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2024年2月14日
なぜ幼少期の体験が現在にまで影響するのか？
- ビリーフ
- 生きづらさ解消
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2024年2月7日
良いカウンセラーの選び方３つのポイント
- 生きづらさ解消
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2023年12月13日
「言いたい事が言えない」の原因となる”心の傷”３選
- アダルトチルドレン
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2023年12月6日
「不安が強い」の原因となる”心の傷”３選
- アダルトチルドレン
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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