セラピストのプロフィール

1986年兵庫県生まれ。

小さい頃から自信がなく「どうせやっても意味ない」が口癖。

自分の意見がなく、ずっと周りの意見に合わせて生きてきたが、大学時代には不登校＆引きこもりも経験。

その後「未経験OK」「東証一部上場」などの肩書きだけで選んだIT企業にシステムエンジニアとして就職。

肩書きだけで選んだ仕事を好きになれるはずもなく、「仕事をするために生きている」状態に。

感情を殺してただ言われたことだけをやり続けているうちに、気がつけば6ヶ月連続200時間残業となり、うつ病と椎間板ヘルニアを発症。

腰痛で寝返りも打てず、はじめて”死”を意識した事で「もっと自分のために生きたい！」と心の声を聞き退職を決意。直後にライフコーチング、カウンセリングなどの心理の道と出会う。

心理学を学ぶことで悩みの根本原因は幼少期の「心の傷」だとわかり、それをカウンセリングにて解消。ずっとあった”無価値感”が消えて生きやすくなる。

かつての自分のように「自分を諦めている方」が『人生は楽しい』と思ってもらうようになってほしいと思い、心理セラピストとして活動開始。

「アダルトチルドレン」「HSP」「不安障害」「愛着障害」「うつ病」「解離性障害」「単純性PTSD」「複雑性PTSD」など、幅広い心の問題のサポート実績を持つ。

資格等

• 国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）
• ライフコーチワールド®認定ライフコーチ
• ビリーフチェンジシステム完全マスターコース修了