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2026年5月25日
なぜ人はわざわざ不幸になる思い込みを作ってしまうのか？
- ビリーフ
- 生きづらさ解消
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2026年5月18日
自分の意見がわからず頭が真っ白になるのはなぜ？あなたを縛る「〇〇を探す」という心の罠
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年5月11日
「すぐ人を信じるから騙される」は間違い？いつも裏切られる人が抱える”意外な思い込み”
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2026年5月4日
モチベーションを上げるのは逆効果？大事なことを後回しにしてしまう本当の理由
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年4月27日
「親と同じようになりたくないのに…」気がつけば親と同じ子育てをして自己嫌悪に陥るあなたへ
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年4月22日
「自由にやっていいよ」と言われると固まってしまうあなたへ。動けない本当の理由とは？
- ビリーフ
- 不安障害（あがり症、社交不安）
- 生きづらさ解消
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2026年4月20日
「手のかからないいい子」は要注意？大人になってから心が限界を迎える本当の理由
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2026年4月13日
「嫌な自分」を消そうとしていませんか？悩みが長引いてしまう意外な理由
- 性格改善
- 生きづらさ解消
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2026年4月6日
「優しい人が損をする」は本当？あなたが苦しいのは「優しさ」を勘違いしているからかもしれません
- ライフコーチング
- 生きづらさ解消
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2026年4月2日
「人を信じられない」のは性格が冷たいから？人間不信に陥る意外な理由
- ビリーフ
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2026年3月23日
無理なポジティブ思考は逆効果？辛い出来事からスッと立ち直るシンプルな方法
- 感情
- 生きづらさ解消
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2026年3月16日
「安心感」を求めてはいけない？自分を変えたい人がハマる大きな心理の罠
- ライフコーチング
- 生きづらさ解消
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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外部リンク
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全国カウンセリングナビ
（監修
TIALLY
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