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2023年4月26日
悩みを解決するにはまず悩みを〇〇する
- ライフコーチング
- 生きづらさ解消
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2023年4月19日
悩み解決のカギとなるインナーファミリーとは？
- アダルトチルドレン
- 生きづらさ解消
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2023年4月12日
感情は複雑でアンビバレンスなもの
- 感情
- 生きづらさ解消
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2023年4月5日
悩みの解決に必要なのは悩みの裏に隠れた○○
- 生きづらさ解消
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2023年3月29日
「心の傷」は幸せな家庭でも作られる！？
- アダルトチルドレン
- 心の傷（トラウマ）
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2023年3月22日
強い不安を乗り越えるための秘訣とは？
- 不安障害（あがり症、社交不安）
- 心の傷（トラウマ）
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2023年3月15日
親子間で繰り返す問題の原因は遺伝ではなく○○
- 愛着障害
- 生きづらさ解消
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2023年3月8日
自分一人で心の問題を解決するのが難しい理由
- ビリーフ
- 生きづらさ解消
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2023年3月1日
辛い感情との向き合い方はどうすればいい？
- 感情
- 生きづらさ解消
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2023年2月22日
自分の感情を感じるための３ステップ
- アダルトチルドレン
- 感情
- 生きづらさ解消
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2023年2月15日
性格が遺伝によって決まるというのは嘘！？
- 心の傷（トラウマ）
- 生きづらさ解消
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2023年2月8日
心の健康には「恐がる」ことが大事って本当！？
- アダルトチルドレン
- 感情
プロフィール
心理セラピスト おおのたかゆき
1986年兵庫県生まれ。元社畜SEで2017年にうつ病と椎間板ヘルニアを発症して退職。直後にライフコーチング、カウンセリングと出会う。自分を諦めてきた人生を振り返り、「何もない」のではなく「何があるか見ようとしていない」自分に気付く。人の可能性に触れる生き方に使命を感じ、心理セラピストとして活動開始。
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